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Chocolate con pimienta y bayas de Goji Linwoods

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Se acercan las navidades y todos somos conscientes de que vamos a pecar, en un momento u otro vamos a comer demasiado y cosas no tan saludables. Pero bueno, ya sabéis que nuestra filosofía es la de vivir de la forma más saludable posible pero […]

Crumble de cítricos

Crumble de cítricos

Se acercan las navidades y ya empezamos a pensar recetas para compartir con los nuestros. Por todos es sabido que estas fechas conllevan reuniones y quedadas donde la comida es la protagonista, cualquier excusa es buena para comer, además en abundancia y la mayoría de […]

Nutella saludable

Nutella saludable

Hoy os dejamos una maravilla de receta, un sueño hecho realidad, una crema de avellanas y cacao saludable, o lo que diríamos una “Nutella Fit” Ingredientes: 400 g avellanas tostadas sin sal, y peladas. 1 ó 2 Cucharadas de cacao en polvo desgrasado sin azúcar […]

Pastelitos de boniato y plátano

Pastelitos de boniato y plátano

¿No os pasa? Hay veces que te metes en la cocina, con ganas de cocinar algo rico, y miras por cada rincón escaneando e intentando buscar al actor protagonista de tu obra, sin ningún argumento ni idea definida, pero con hambre, eso sí, y en […]

6 recetas con semillas

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6 recetas con semillas Solemos hablaros de los superalimentos y de la importancia de incorporarlos habitualmente a nuestra dieta. Como sabéis, los superalimentos son alimentos que en la misma proporción que otros, aportan mayor número de nutrientes, vitaminas, etc. Incorporar estos alimentos a nuestra dieta […]

Pan de Lino bajo en carbohidratos

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Bajo en carbohidratos, alto en proteína El sueño de toda persona que sigue una dieta fitness o baja en calorías, es poder comer un pan que sea apto para este tipo de dietas. Ayer os dejábamos en Instagram una receta de pan integral casero, pero […]