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Comida para todos

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Casa de la Caridad Valencia Hace una semanas nos escribió Ana Zalamea, de la Casa de la Caridad de Valencia, para proponernos hacer una visita a esta centenaria institución valenciana. Como valencianas que somos, conocemos la Casa de la Caridad desde pequeñas pues está situada […]

Tips para ayudar a cuidarte

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Que hay que cuidarse lo sabemos todos. Tenemos un cuerpo y una vida entera para tratarlo bien, o mal, todo depende de nosotros. Es muy importante seguir un estilo de vida saludable en todos los aspectos, desde alimentación y deporte al bienestar emocional, entre otros. […]

Muffins de arándanos, frambuesas y semillas

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Al más puro estilo “Arguiñano” nos presentamos hoy con esta vídeoreceta de muffins de avena enriquecidos con una mezcla de semillas molidas de lino, cacao y frutas de bosque. Hace unos meses, Linwoods nos propuso el reto de hacer diferentes recetas healthy (saludables) que tuvieran un […]

American Fit Food

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Hoy es 4 de julio, el famoso “Independence Day 🇺🇸🇺🇸🇺🇸”,y en honor a la famosa comida americana, que tanto nos gusta a todos 🍔🍟🥞, hemos preparado un menú muy especial 😀🙌🏻: Hamburguesas caseras de pollo y cebolla Para 2 raciones: – 350 g de pechuga […]

Deporte y psoriasis

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Nuestro principal objetivo con este blog es promover hábitos de vida saludables. Una alimentación sana y la práctica habitual de deporte nos aportan múltiples beneficios tanto físicos, como de salud y mentales.   Mantener unos hábitos de vida saludables son beneficiosos para cualquier persona, pero, […]

5 opciones “Fast Good”

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Cambia el “Fast Food” por el “Fast Good” Seguro que todos estamos de acuerdo en que la comida natural es mejor que los productos procesados, pero con el ritmo de vida que llevamos a veces se hace complicado comer bien (o eso pensamos). Las 24 […]