Disfruta comiendo Sano

La comida saludable no tiene porqué ser aburrida ¡y te lo vamos a demostrar!

Creemos que la felicidad es buscar el bienestar del cuerpo tanto por dentro como por fuera, alimentándonos de una forma sana y deliciosa, haciendo ejercicio y viviendo la vida intensamente.

Somos amantes de la alimentación saludable, de un estilo de vida sano, y de hacer ejercicio habitualmente, pero sobretodo somos disfrutonas de la vida, y nos gusta que haya un equilibrio entre todas estas cosas.

Con nuestra cocina buscamos comer saludable y a la vez disfrutar, llevando una alimentación que nos permita estar siempre en forma sin tener que sufrir con una dieta estricta, pero sobre todo para sentirnos bien y estar sanas.
Promovemos una alimentación basada en alimentos naturales y poco procesados.  Queremos enseñaros que la comida sana no se limita a ensaladas y pechuga a la plancha
Aquí os enseñaremos cómo preparar todo tipo de recetas, dulces y saladas, de forma sencilla y incluso si tienes poca experiencia en la cocina.

Somos Sara y Ani, hermanas y creadoras de Fit Happy Sisters.

Ambas hemos sufrido problemas de sobrepeso en nuestra infancia, y es que ¡nos encanta comer! por ello, y después de muchas dietas estrictas y aburridas, descubrimos un estilo de alimentación saludable, equilibrado y sin grandes prohibiciones. Esto es precisamente lo que promovemos desde nuestras redes sociales y lo que nos hace realmente felices. Nos encanta ayudar a la gente a redescubrir los alimentos, a que tengan una relación sana con la comida, y a que se cuiden pero disfrutando de los platos más deliciosos.
Actualmente llevamos más de 7 años creando y compartiendo nuestras recetas saludables con más de 600.000 personas desde todas nuestras redes sociales. En esta web encontrarás un recopilatorio de nuestras recetas favoritas y de muchas otras nuevas que vamos creando día a día.
También puedes encontrar nuestras recetas en nuestros libros: No hagas dieta nunca más y La vida sin dietas, o en nuestros ebooks.

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