Recetas Saludables
¿Qué es un verano sin polos? ¿O una primavera calurosa? Pues os os enseñamos una manera facilísima de hacer polos, que es muy fácil y quedan riquísimos. ¿Conocéis el queso quark? Es un queso fresco batido, bajo en grasa, que no tiene mucho sabor normalmente. […]
Buddha bowl Este plato es una combinación de ingredientes saludables, es como el “plato combinado” del siglo XXI. En esta receta todos los ingredientes son veganos, combinados de la mejor manera para hacer un plato completo y lleno de nutrientes. Para obtener un plato completo […]
Seguro que conoces las famosas varitas de merluza que venden en el súper, pero también sabrás que la calidad de los ingredientes deja mucho que desear… así que hoy os traemos una versión saludable súper rápida. Ingredientes para las varitas de merluza saludables: 400 g […]
Una deliciosa tarta de queso con Açaí El Açaí es una fruta amazónica que se considera por naturaleza la más completa en alimentos saludables. Su fruto está cargado de antioxidantes, aminoácidos, omegas esenciales, fibras, proteínas, vitaminas y minerales. Está considerado como uno de los mayores […]
Un pastel de pollo sencillísimo ¿Te faltan ideas para cenas saludables? ¿Siempre acabas cenando lo mismo? Prueba este pastel de pollo y verduras, fácil de preparar hasta por los que nunca hayáis pisado la cocina. Estamos seguras de que os va a encantar ^^ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ […]
La Tarta de Santiago es una tarta tradicional de la cocina gallega y que se puede comprar en casi todas las pastelerías de las poblaciones y zonas por las que pasa el Camino de Santiago, desde Roncesvalles o Jaca hasta Santiago de Compostela; y en […]
Cuando hablamos de tuppers de comida, siempre nos referimos al tupper que te pone tu madre el domingo con la paella que ha sobrado, o a los tuppers que debemos prepararnos cada día los que tenemos que comer en el trabajo. Y son estos últimos […]
Muffins saludables para niños En este mundo de locos en el que vivimos, es imprescindible contar con alimentos nutritivos y saludables que nos permitan preparar comidas sanas en poco tiempo. Este es el caso de los Desayunos de Iswari que alguna vez ya os hemos […]
