Recetas Saludables
Y como sé que os encantan las recetas fáciles y rápidas, aquí va un recopilatorio de MUGCAKES FIT para haceros la vida un poquito mas cómoda! “Mugcake” significa literalmente tarta de taza en inglés, es decir , que introducimos los ingredientes en una taza, lo llevamos al […]
Buenos días, Hoy os dejamos un dulce perfecto para un picoteo con amigos o para la sobremesa del domingo. Los coquitos, cocadas o cocotets son pastelitos típicos de toda la vida, que se preparan a base de coco rallado, azúcar y huevo. Nosotras hemos versionado […]
¿A quién le apetece un snack … 1.Fácil 2. Rápido 3. Para chuparse los dedos ??? Tan sencillo como triturar en la batidora/procesador: -1 banana grande -2 claras (60ml) (+1yema opcional) -1 Cda de harina de avena (avena molida) -Edulcorante […]
¿Qué hay mejor que volver de trabajar, de estudiar o despertarse de la siesta y encontrarse unos flanes de chocolate esperándote en el frigorífico? Altos en proteína, saciantes, deliciosos, más fácil imposible! Y perfectos para la merienda de la tarde. Ingredientes: -300ml de la leche que […]
Os cuento que he descubierto una nueva forma de cocción!! Precalentando una sartén, colocamos encima un molde de silicona y no se quema!! Pues así lo he hecho! Ingredientes: -2 claras. -3 Cdas de queso en crema bajo en grasa. -1 cdta edulcorante. -1/2 cdta de […]
Ingredientes 1 huevo 1 clara 1 cda harina ( avena o espelta) 1 cda de edulcorante líquido 220 gr ( 2 tarrinas) de queso fresco batido 0% Procedimiento Se bate todo, se pone en 2 moldes tamaño yogur de silicona y al microondas unos […]
Un pastelito sin hidratos en 2 minutos? Esta es mi merienda la mayoría de los días que estoy en casa, se hace rapidísimo, es alto en proteína y está tan rico! Receta Ingredientes 1 cucharada de cacao 100% puro. Sacarina 3 cucharadas de postre colmadas de […]
Llevábamos tiempo queriendo versionar una tarta de queso light pero no nos convencía ninguna receta, todas las originales llevan mucha nata, harina, maicena… Nuestra tarta de queso ideal es una mezcla entre la tarta de queso fresca, la gelatinosa que se cuaja en la nevera y […]
