Etiqueta: ensalada

Ensalada original

Ensalada original

Hola!   Hoy os traemos una receta de esas sencillas y ricas… una ensalada!   Está claro que cuando uno se pone a hacer ensaladas, las variedades son infinitas, pero lo cierto, es que la mayoría de las veces, acabamos usando los mismos ingredientes. De […]

Pastel frío de Berenjena

Pastel frío de Berenjena

El verano nos da la oportunidad abrir la mente y crear recetas refrescantes y sabrosas que nos hagan más fácil la tarea de comer sano y variado en verano. Ya sabéis que nuestro lema es “no aburrirnos” de llevar una dieta equilibrada, y con esta […]

Ensalada de pollo mechado especiado

Ensalada de pollo mechado especiado

Buenas noches a todos! Creo que esta es la primera ensalada que subimos al Blog. La verdad es que hacer una ensalada es tan sencillo, y tiene tan poco que explicar que pensábamos que no le interesarían a nadie. Pero ya van varias veces que […]

Pizzalada de pollo

Pizzalada de pollo

Quien conoce la pizzalada de Telepizza?    Esto es la versión pizzalada pero Fit de verdad…. Ejem ejem!! Pero esta además sin hidratos de carbono, para los que prefieran noches más ligeras Vamos allá! Ingredientes (para una persona) – 150 gr de pavo/pollo – agua […]

Quinoa con verduras

Quinoa con verduras

Mi comida de hoy ha sido esta deliciosa ensalada de Quinoa y verduras, también la podéis hacer con arroz integral. Y estos son los ingredientes que lleva:    30 gr de quinoa en crudo brocoli Puerro Zanahoria Sal baja en sodio 1 cucharada de aceite […]