Recetas Saludables
Hola! Sí sí..lo que leéis en la entrada: Phoskitos caseros sanos y bajos en calorías! Están muy buenos, os lo aseguramos!! Eso sí, no os comáis más de 2 cada vez, eh? que nos conocemos!!! 😛 Ingredientes Para la masa: 3 claras a punto de […]
Buenos días, Seguramente ya habéis oído hablar del Té verde puro o Té matcha. Normalmente nosotras lo incorporamos a nuestros jugos verdes, zumos o tés. Pero, también existe la posibilidad de usarlo para la comida y eso hemos hecho esta vez. Tenía algo de miedo […]
Hola fit amigos! Hoy vengo dispuesta a facilitaros (un poquito) la vida. Muchas veces nos preguntáis para cuántas raciones da un bizcocho, pues hoy traemos una receta perfecta para los que les gusta dosificarse las raciones, porque hemos preparado unos muffins individuales para cada día. […]
Buenos días, Hoy os dejamos un dulce perfecto para un picoteo con amigos o para la sobremesa del domingo. Los coquitos, cocadas o cocotets son pastelitos típicos de toda la vida, que se preparan a base de coco rallado, azúcar y huevo. Nosotras hemos versionado […]
Buenos días! Hoy os traemos una receta de esas facilitas, que se mezcla todo en un recipiente, se pone en moldes y al horno! Aún así hay gente que dice que es que no le gusta cocinar o no tiene tiempo… Si te tarda 5 minutos […]
Bizcocho básico de avena con proteína y avena casero Hoy os queremos compartir un bizcocho básico de avena con proteína. Hace poco subimos a Instagram una receta de galletas de proteína y plátano, perfectas para un postentreno, y vemos, que el tema de las proteínas […]
Buenos días! Hoy os traemos una de las recetas con las que ayer nos presentamos al casting de Masterchef España! Sí, nos volvimos locas y dijimos, allá vamos, a demostrar que se puede comer rico y sano sin necesidad de freír ni de utilizar grasas […]
Buenos días! Arrancamos este martes con un bizcocho delicioso, esponjoso y muy sano: Bizcocho de Jengibre con fruta! Siempre me ha parecido curioso el sabor del jengibre en los dulces, y, salvo en galletas o en la Carrot Cake, nunca lo había usado. Así que […]
