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Colines Crujientes saludables

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Colines Crujientes saludables Si te gusta dippear te lo pasarás de miedo con estos colines o piquitos de pan. Están hechos con harina integral, en este caso de espelta, y los hemos enriquecido con “Súper Vegan Protein” de Iswari, para hacerlos más altos en proteína. […]

Comer saludable en el aeropuerto es posible.

Comer saludable en el aeropuerto es posible.

La semana pasada pude comer en un restaurante donde el menú lo prepara nada más y nada menos que un chef con 2 estrellas Michelin,  Paco Roncero. Y lo mejor es que comí a su lado, mientras hablábamos de todo y nos explicaba la elaboración de […]

Macaccino: el perfecto sustituto del Café

Macaccino: el perfecto sustituto del Café

Macaccino es la bebida energética del siglo XXI Si tu también te levantas con la necesidad de tomar algo que te de energía pero no quieres abusar de la cafeína, o simplemente no te gusta el sabor del café. Si te gusta el café, pero […]

Ensalada con queso fresco a la plancha

Ensalada con queso fresco a la plancha

Si eres de los que les gusta cenar sano, opciones rápidas, sencillas y ricas, pero no te gusta complicarte demasiado por las noches y siempre acabas recurriendo a los mismos platos, hoy te vamos a enseñar algo que seguro que te resulta interesante. Se trata […]

Tortilla dulce de boniato

Tortilla dulce de boniato

Es como una tortilla de patata de toda la vida pero hemos utilizado boniato/batata en lugar de patata, sin freír, dulce y con chocolateeee. Es decir, es como una tarta dulce pero hecha como una tortilla. INGREDIENTES 2 boniatos/batatas/camotes medianos 3 huevos medianos Un pelín […]

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Este bizcocho es perfecto para preparar en esta época. Es naturalmente dulce ya que no lleva azúcar ni ningún tipo de edulcorante, pero es jugoso y está riquísimo. Podéis prepararlo un día y tener el desayuno listo para 3 o 4 días. Apúntate la receta, […]

Cócteles Saludables en Icon Embassy

Cócteles Saludables en Icon Embassy

El Hotel Icon Embassy de Madrid nos contactó hace unas semanas proponiendonos el reto de crear una carta de Cócteles Healthy. El Restaurante de este hotel Florafina tiene un concepto de comida 100% saludable, así que querían contar también con una carta de cócteles que, […]

Desayuno en 1 minuto: Despertar de Buda

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Si eres de los que les cuesta levantarse por la mañana, que sacas el brazo de debajo de la sábana en busca de tu móvil para dar a repetir la alarma tras 5 minutos y te das media vuelta para seguir durmiendo un poco más […]