Hoy os dejamos la receta de un smoohie granizado, fresco, nutritivo y delicioso.
Porque en verano necesitamos un extra de hidratación, y hacer un smoohie tan completo nos servirá de tentempié para llegar a la comida o la cena sin hambre.
Además al hacerlo con hielo refresca que da gusto ^^
1 taza de espinacas frescas
200gr de piña
1 pepino pequeño
1/2 Limón
Ralladura de jengibre fresco
5 Nueces de California
1/2 taza de hielo picado
Miel o endulzante al gusto
1 vaso de agua fría
1/2 cdta de canela
Pelamos el pepino y lo troceamos junto a la piña y las espinacas lavadas.
Abrimls nuestras nueces de California.
Llevamos todos los ingredientes al vaso de la batidora, en este caso hemos utilizado la Óptima Magnum 6 de Taurus, que pica hasta el hielo.
Disfrutamos!!
No os hacéis una idea de lo bueno que está!! No sabe a “verde” ? ni a espinacas!!?
