Cestitas de avena muy coloridas

Os dejamos una idea de post entreno perfecto o una merienda ¡super completa! Una combinación de carbohidratos complejos, proteína, fibra y grasas saludables.

 

100 g de harina de avena
1 cda de mantequilla de cacahuete
1 cda de miel u otro endulzante
Yogur estilo griego sin azúcar
Fruta fresca
Frutos secos

 

  • Mezclamos, formamos las cestitas dentro de unos moldes para muffins y horneamos durante 10 minutos. Sacamos y dejamos enfriar.

  • Ahora rellenamos con un yogur que esté rico y tenga consistencia de yogur griego.

  • Decoramos con fruta bien rica y vistosa como fresas, frambuesas, plátano, moras… y unos frutos secos.

 

¡Estan buenísimas! ¡Tenéis que probarlas!