Vegetariano

LOS MEJORES MUGCAKES FIT  (TARTAS EN 5 MINUTOS)

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MEJORES MUGCAKES O PASTELES RÁPIDOS Como sabemos que os encantan las recetas fáciles y rápidas, aquí va un recopilatorio de MUGCAKES FIT para haceros la vida un poquito mas cómoda! “Mugcake” significa literalmente tarta de taza en inglés, es decir , que introducimos los ingredientes en una […]

Tortillas de harina integral

Tortillas de harina integral

Tortillas de Harina Integral… ¡Naturales e irresistibles! Las tortillas integrales son deliciosas, sencillas de comer, y nos resuelven un almuerzo o cena en un momento. ¿Para qué usamos las tortillas? Las tortillas se pueden usar para infinidad de cosas: fajitas, burritos, tacos, quesadillas, nachos… nosotras […]

Quiché ligera de Cebolla

Quiché ligera de Cebolla

Quiché de cebolla para almorzar Un almuerzo o cena deliciosa para que nadie se aburra de comer de forma saludable y ligera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque cuando decides cuidarte, lo que más cuesta es dejar de comer esas cosas que te encantan, y lo sabemos. Nosotras somos […]

LA TARTA DE MANZANA MÁS FÁCIL DEL MUNDO

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LA TARTA DE MANZANA MÁS FÁCIL DEL MUNDO Hemos tenido que llamarla así porque de verdad que esta tarta de manzana no puede ser más fácil de preparar. De verdad que animamos hasta a los que nunca se han metido a la cocina a preparar […]

TARTA de 3 INGREDIENTES, sin harina y sin azúcar, sin gluten

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Tarta de 3 ingredientes sin azúcar. Es increíble, está riquísimo, es fácil de hacer y hemos hecho un video para explicar el paso a paso y todos los trucos para que salga perfecto! * Solo 3 ingredientes * Sin Harina * Sin gluten * Sin […]

Tarta rápida de torrijas – receta saludable

Tarta rápida de torrijas – receta saludable

Si quieres una idea de tarta ligera y SÚPER FÁCIL de hacer, guárdate esta receta de tarta de torrijas con manzana. Es fácil de hacer, es saludable y además está riquísima! Vamos con la receta:   Ingredientes tarta de torrijas 6 ó 7 rebanadas de […]

Bombones almendrados sin azúcar

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Bombones almendrados para combatir el estrés Siempre hemos escuchado que el chocolate relaja, pero muchas veces lo evitamos porque no siempre encontramos chocolate saludable. A estas alturas, ya sabemos todos que un chocolate con alto porcentaje en cacao y sin azúcar es mucho más saludable, pero […]

Crujiente de kiwi

Crujiente de kiwi

Os presentamos una idea de desayuno que puedes preparar para varios días. Es delicioso, te ayuda a levantarte sin rechistar de la cama, te hace disfrutar y aumenta tu vitalidad! 🙂 Consta de dos partes, abajo fruta y arriba una capa dulce y crujiente. INGREDIENTES […]