SNACK

Galletas veganas de tofu

Galletas veganas de tofu

Galletas veganas de tofu y coco Estas galletitas son perfectas para un snack. Son fáciles y rápidas de preparar y además son 100% veganas. Su ingrediente principal es el tofu, que gracias a su textura éste es un ingrediente idóneo para formar masas para este tipo de […]

Tarta de queso light sin horno

Tarta de queso light sin horno

Qué bien vienen estos semanas con tantos días festivos o algunos afortunados hasta hacen puente. Esto tendría que establecerse mínimo una vez al mes, a qué sí? 😜 Para los que nos quedamos en casa, qué mejor que preparar un delicioso postre para esta tarde, […]

Galletas Pre Entreno

Galletas Pre Entreno

Muchas veces nos preguntáis qué podéis tomar antes de entrenar, algo fácil, rápido, que nos ayude a mantener la energía en el entrenamiento, y claro, a ser posible, que se pueda llevar fácilmente estando fuera de casa. Y es que, muchos de vosotros, al igual […]

Polos saludables de plátano

Polos saludables de plátano

Hola!! con este calor sólo apetecen cosas fresquitas, verdad? helados, granizados y polos.. la imagen del verano va siempre asociada a un niño con un polo en la mano, verdad? Hoy traemos una receta para ellos: helados de plátano natural. Para ello necesitaremos unas poleras […]

Bolitas energéticas

Bolitas energéticas

Una de las cosas que más nos pedís, son ideas para snacks. Tenemos la idea de que el almuerzo o la merienda son sinónimos de galletas, bocadillos o fruta, pero lo cierto es que se pueden hacer muchas más cosas y así no nos aburrimos. […]

Cóctel de gambas y aguacate

Cóctel de gambas y aguacate

¡Esto es comer bien y lo demás son tonterías! Aquí traemos una sencilla pero no menos deliciosa receta: Cóctel de gambas y aguacate. Demonizado en ocasiones por su contenido graso, el aguacate ha tenido siempre numerosos detractores. Sin embargo, hoy ya se reconoce su carácter […]

Picoteo Sabrosaludable: Tomatitos rellenos de guacamole

Picoteo Sabrosaludable: Tomatitos rellenos de guacamole

A todos nos encanta el picoteo, y más en esta época estival, en la que quedamos con gente día y noche. Familia, amigos, nuevas amistades… El verano está para celebrar, para compartir y para disfrutar, y como ya sabéis, todo esto lleva consigo bebida y […]

Green smoohie con nueces

Green smoohie con nueces

Hoy os dejamos la receta de un smoohie granizado, fresco, nutritivo y delicioso. Porque en verano necesitamos un extra de hidratación, y hacer un smoohie tan completo nos servirá de tentempié para llegar a la comida o la cena sin hambre. Además al hacerlo con […]