Proteína

Muffins de Chocolate con proteína

Muffins de Chocolate con proteína

Buenos días! Hoy os traemos una receta de esas facilitas, que se mezcla todo en un recipiente, se pone en moldes y al horno! Aún así hay gente que dice que es que no le gusta cocinar o no tiene tiempo… Si te tarda 5 minutos […]

Bizcocho básico de avena con proteína

Bizcocho básico de avena con proteína

Bizcocho básico de avena con proteína y avena casero Hoy os queremos compartir un bizcocho básico de avena con proteína. Hace poco subimos a Instagram una receta de galletas de proteína y plátano, perfectas para un postentreno, y vemos, que el tema de las proteínas […]

Bizcocho de Coco alto en proteína

Bizcocho de Coco alto en proteína

Hoy traemos la receta de este delicioso bizcocho de coco, que, además, es alto en proteína!  Ingredientes: 80 gr de copos de avena  20 gr de coco rallado 75 gr de Proteína Whey sabor vainilla  3 claras 1 huevo  60 ml de leche 0% 1 […]

ChocoFlan Proteico

ChocoFlan Proteico

¿Qué hay mejor que volver de trabajar, de estudiar o despertarse de la siesta y encontrarse unos flanes de chocolate esperándote en el frigorífico? Altos en proteína, saciantes, deliciosos, más fácil imposible! Y perfectos para la merienda de la tarde. Ingredientes: -300ml de la leche que […]

Blondies de chocolate blanco

Blondies de chocolate blanco

Los blondies es la versión del brownie pero sin chocolate ni cacao, y ya tenía ganas de hacerlo. Tiene un sabor de matrícula de honor! Receta: 6 cdas de copos de avena o harina  5 cdas de almendra molida 5 cdas de Proteína Whey sabor […]

Muffins de fresa altos en proteína

Muffins de fresa altos en proteína

Receta  Ingredientes  3 cdas harina de avena 3 cdas Whey proteína fresa o 4 cdas almendra molida  2 claras 1/2 yema 1 cdta de mantequilla de cacahuete o pb2 (mantequilla de cacahuete pero en polvo) 2 cdas colmadas de yogur de fresa ( yo he […]

Bizcocho de limón alto en proteína

Bizcocho de limón alto en proteína

Receta   Ingredientes  8 cdas de copos de avena o harina de avena  3 cdas de almendra molida 6 cdas de Proteína Whey sabor vainilla  2claras 1 quesito fresco ( tipo Burgos) 40 ml de leche 0% 40 ml zumo de limón recién exprimido 1cucharada […]

Bizcocho alto en Proteína

Bizcocho alto en Proteína

Bizcocho alto en Proteína con avena Vamos a hacer un Bizcocho alto en Proteína. Ingredientes 8 cdas de copos de avena o harina 3 cdas de almendra molida 6 cdas de Proteína Whey sabor vainilla 2claras 1 quesito fresco ( tipo Burgos) 1/2vaso de leche 1cucharada […]