Hoy os traemos un post escrito por la nutricionista Laura Chaparro. Puedes encontrar más información sobre ella pulsando sobre su …
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Cómo empezar un estilo de vida saludable
La Vida Sin Dietas
¡Por fin os podemos contar el secreto que llevábamos guardando tantos meses! ¡Qué emoción! De nuevo por dentro esa mezcla …
¿Cómo hacer la compra saludable?
En este post, la nutricionista Laura Chaparro nos da algunas recomendaciones y consejos para hacer una compra saludable. Puedes pinchar sobre su nombre …
Motivación para empezar una vida sana
Hoy, y para empezar bien el día, os traemos nuevo post de nuestra Psicóloga favorita, Patricia Ramirez. Pincha sobre su …
Endulzantes ¿naturales o artificiales? Tú decides
Este es un tema que despierta bastante controversia. Cuando se trata de sustituir el azúcar refinado (blanco), hay quien defiende …
Lista fit del Supermercado. Qué y dónde comprar.
Aquí os dejamos un pequeño recopilatorio de todos esos productos Fit que nosotras usamos a diario y nos preguntais dónde …
Alimentos básicos para una “vida sana”
Hola a todos! Hoy dejamos las recetas a un lado, y venimos con un post que creemos que puede ser …
La educación es la clave
Encantada estoy con el comedor del colegio de mi hija! Se esfuerzan por hacer buenos menús y por introducir la …