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2 recetas de pastel al microondas

2 recetas de pastel al microondas

Porque hay días que te levantas con ganas de dulce. Porque tienes un antojo. Porque quieres celebrar algo. Porque has tenido un mal día. O un día maravilloso. Porque quieres un postre diferente. Porque te has levantado de la siesta golosa. Porque te has quedado […]

Aritos de manzana tempurizada

Aritos de manzana tempurizada

El conocido refrán “An apple a day keeps the doctor away” (una manzana al día te mantiene alejado del médico), tiene sus razones de peso, ya que se ha demostrado que las manzanas son muy beneficiosas para la salud. La manzana es una fruta con […]

Cheesecake Tiramisú

Cheesecake Tiramisú

Hoy vamos a preparar una receta deliciosa para los amantes del café. Se trata de una tarta fusión entre tiramisú y tarta de queso, saludable, baja grasas y sin azúcar. Y con ese puntito suave de café que la hace deliciosa. Esto lo vamos a […]

Tarta de calabaza con base de frutos secos

Tarta de calabaza con base de frutos secos

Para esos días en los que tienes algo que celebrar, recibes invitados, o simplemente para esos momentos en los te comerías una tarta del tamaño de un barco, aquí os dejamos la receta de una tarta sencillamente espectacular. Una base firme chocolateada y otra parte […]

Chips de Kale

Chips de Kale

Hoy, 15 de enero de 2018, dicen que es el Blue Monday, el día más triste y deprimente del año. La teoría se basa en diferentes variables: el clima de “frío polar”, la (dura) cuesta de enero, el tiempo que ha pasado desde que acabó Navidad […]

Torta de plátanos maduros

Torta de plátanos maduros

Buenos días amigos! Feliz sábado, os compartimos lo que ha sido nuestro desayuno de hoy. Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 cdas soperas de copos de avena 4 cdas soperas de harina de avena (podéis usar cualquier otra harina) 2 plátanos muuuy maduros (aprovechando que estaban negritos) Un […]

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

Días de limpiar la nevera y de volver a lo de siempre, que se agradece!! ¿Verdad? Hoy estos spaghettis de calabacín los hemos pasado un par de minutos por la plancha, aunque normalmente los tomamos totalmente crudos en ensalada. Si no los habéis probado, ya […]

Tostas saludables con pan integral

Tostas saludables con pan integral

 Tras estos días de cenas y comidas navideñas os traemos unas recetas muy sencillas para preparar con pan integral. A esas alturas, todos estamos un poco cansados de las comidas copiosas y de pasar mil horas en la cocina. Por eso, estas mini recetas saludables […]