Vegetariano

Galletas veganas de tofu

Galletas veganas de tofu

Galletas veganas de tofu y coco Estas galletitas son perfectas para un snack. Son fáciles y rápidas de preparar y además son 100% veganas. Su ingrediente principal es el tofu, que gracias a su textura éste es un ingrediente idóneo para formar masas para este tipo de […]

La alimentación para el Yogui

La alimentación para el Yogui

El Yoga es una disciplina cada vez más en auge. Si bien es cierto que en oriente se practica desde hace siglos, en los países occidentales está adquiriendo en los últimos años una gran notoriedad, y es que sus numerosos beneficios ayudan a mejorar el […]

Menú otoñal

Menú otoñal

El otoño ha llegado, y con él un montón de frutas y verduras de esta temporada. Los supermercados se llenan de calabazas, mandarinas, granadas, aguacates, batatas, hinojo, castañas… y claro, nada mejor que consumirlas en esta que es su época! Así que hoy os traemos […]

Polos saludables de plátano

Polos saludables de plátano

Hola!! con este calor sólo apetecen cosas fresquitas, verdad? helados, granizados y polos.. la imagen del verano va siempre asociada a un niño con un polo en la mano, verdad? Hoy traemos una receta para ellos: helados de plátano natural. Para ello necesitaremos unas poleras […]

Picoteo Sabrosaludable: Tomatitos rellenos de guacamole

Picoteo Sabrosaludable: Tomatitos rellenos de guacamole

A todos nos encanta el picoteo, y más en esta época estival, en la que quedamos con gente día y noche. Familia, amigos, nuevas amistades… El verano está para celebrar, para compartir y para disfrutar, y como ya sabéis, todo esto lleva consigo bebida y […]

Muesli casero rápido

Muesli casero rápido

A veces es difícil encontrar unos cereales que sean realmente sabrosos, bajos en grasas y sin azúcares añadidos. Cuando encuentras alguno saludable, muchas veces son demasiado sosos. Así que, nada mejor que hacer nuestro propio Muesli casero. Rápido y a nuestro gusto, mezclando los ingredientes […]