DESAYUNO

Macaccino: el perfecto sustituto del Café

Macaccino: el perfecto sustituto del Café

Macaccino es la bebida energética del siglo XXI Si tu también te levantas con la necesidad de tomar algo que te de energía pero no quieres abusar de la cafeína, o simplemente no te gusta el sabor del café. Si te gusta el café, pero […]

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Este bizcocho es perfecto para preparar en esta época. Es naturalmente dulce ya que no lleva azúcar ni ningún tipo de edulcorante, pero es jugoso y está riquísimo. Podéis prepararlo un día y tener el desayuno listo para 3 o 4 días. Apúntate la receta, […]

Desayuno en 1 minuto: Despertar de Buda

Desayuno en 1 minuto: Despertar de Buda

Si eres de los que les cuesta levantarse por la mañana, que sacas el brazo de debajo de la sábana en busca de tu móvil para dar a repetir la alarma tras 5 minutos y te das media vuelta para seguir durmiendo un poco más […]

2 recetas de pastel al microondas

2 recetas de pastel al microondas

Porque hay días que te levantas con ganas de dulce. Porque tienes un antojo. Porque quieres celebrar algo. Porque has tenido un mal día. O un día maravilloso. Porque quieres un postre diferente. Porque te has levantado de la siesta golosa. Porque te has quedado […]

Cheesecake Tiramisú

Cheesecake Tiramisú

Hoy vamos a preparar una receta deliciosa para los amantes del café. Se trata de una tarta fusión entre tiramisú y tarta de queso, saludable, baja grasas y sin azúcar. Y con ese puntito suave de café que la hace deliciosa. Esto lo vamos a […]

Crumble de cítricos

Crumble de cítricos

Se acercan las navidades y ya empezamos a pensar recetas para compartir con los nuestros. Por todos es sabido que estas fechas conllevan reuniones y quedadas donde la comida es la protagonista, cualquier excusa es buena para comer, además en abundancia y la mayoría de […]

Pastelitos de boniato y plátano

Pastelitos de boniato y plátano

¿No os pasa? Hay veces que te metes en la cocina, con ganas de cocinar algo rico, y miras por cada rincón escaneando e intentando buscar al actor protagonista de tu obra, sin ningún argumento ni idea definida, pero con hambre, eso sí, y en […]

6 Hábitos para retomar una vida sana después de las vacaciones

6 Hábitos para retomar una vida sana después de las vacaciones

Retomar hábitos saludables Se acabaron las vacaciones, los picnics en la playa, las terrazas, los helados y el cine de verano. Toca volver a la rutina, y lo más importante volver a retomar hábitos saludables, que muchas veces acabamos dejando de lado a pesar de nuestras […]