RECETAS

Tortilla dulce de boniato

Tortilla dulce de boniato

Es como una tortilla de patata de toda la vida pero hemos utilizado boniato/batata en lugar de patata, sin freír, dulce y con chocolateeee. Es decir, es como una tarta dulce pero hecha como una tortilla. INGREDIENTES 2 boniatos/batatas/camotes medianos 3 huevos medianos Un pelín […]

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Bizcocho de calabaza y avena sin azúcar

Este bizcocho es perfecto para preparar en esta época. Es naturalmente dulce ya que no lleva azúcar ni ningún tipo de edulcorante, pero es jugoso y está riquísimo. Podéis prepararlo un día y tener el desayuno listo para 3 o 4 días. Apúntate la receta, […]

Desayuno en 1 minuto: Despertar de Buda

Desayuno en 1 minuto: Despertar de Buda

Si eres de los que les cuesta levantarse por la mañana, que sacas el brazo de debajo de la sábana en busca de tu móvil para dar a repetir la alarma tras 5 minutos y te das media vuelta para seguir durmiendo un poco más […]

Nos fuimos de Baby Shower

Nos fuimos de Baby Shower

Hace unos días le organizamos un Baby Shower a una amiga. Pusimos unas fotos en Stories y varias nos pedisteis que os enseñáramos y os contáramos algo más de la fiesta. Y cómo vuestros deseos son órdenes, aquí os traemos este Post sobre el Baby […]

Buenos hábitos para adoptar en vacaciones

Buenos hábitos para adoptar en vacaciones

El verano es una época para descansar, disfrutar y desconectar, eso está claro. Pero también es una buena época para descubrir cosas nuevas y adquirir buenos hábitos. Tenemos más tiempo para investigar y experimentar, pero tranquil@s, no os vamos a dar los consejos típicos de: […]

Falafel de garbanzos y brócoli

Falafel de garbanzos y brócoli

El Falafel es una preparación similar a una albóndiga o croqueta, pero elaborado con una base de garbanzos, lentejas o judías. Es originaria de la zona de Oriente Medio, aunque actualmente se consume en casi todo el mundo, especialmente por los vegetarianos y veganos. La […]

Fiambre de Pollo Casero

Fiambre de Pollo Casero

Fiambre de pollo casero, suena bien ¿verdad? Pues sí, tal y como dice el título de este post, hoy os traemos una receta súper sencilla de hacer, y que es el sueño de toda persona fitness o que quiere cuidarse y comer comida real. Es […]

Llega el verano, que no te engañen.

Llega el verano, que no te engañen.

Hoy os traemos un post escrito por la nutricionista Laura Chaparro. Puedes encontrar más información sobre ella pulsando sobre su nombre y en su perfil de Instagram. Llega el verano, que no te engañen. Se acerca el verano, todo el mundo tiene prisa por hacer […]