Fitness

Cómo mantenerse en forma este verano

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Por Héctor @yourfantasticfit Ya estamos en plena época estival y como si de la canción del verano se tratara, a todos nos viene a la cabeza el mismo son ¿Engordaré este verano? ¿ Qué pasará con todo el progreso que me ha costado tanto conseguir? […]

7 consejos para adelgazar haciendo ejercicio – Penalba8

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El post de hoy lo firma el entrenador personal Jose Javier Tendero, más conocido como Penalba8.  Consejos para perder peso, haciendo ejercicio. Esperamos que os guste 😉 Cuando acudimos al gimnasio o al entrenador personal, lo cierto es que una de las motivaciones más habituales […]