Consejos

Y… #sucedió!

Y… #sucedió!

Por Ana Pascual Soy deportista desde que tengo uso de razón. Practicando deporte aprendí muchísimos valores que hoy en día forman parte de mi vida, el más importante; la autosuperación. Estos valores me ayudaron a superar mi timidez, mis complejos, a ser mejor deportista, mejor […]

¿Cómo hacer la compra saludable?

¿Cómo hacer la compra saludable?

En este post, la nutricionista Laura Chaparro nos da algunas recomendaciones y consejos para hacer una compra saludable.  Puedes pinchar sobre su nombre para saber más de Laura. HACER LA COMPRA A menudo solemos hacer la compra un poco a lo loco, sin orden ni organización y no […]

Sushi fit a domicilio

Sushi fit a domicilio

A todos nos pasa, siempre está ese día que llegas tarde a casa, abres la nevera, no ves nada que te convenza y además te apetece cero cocinar. Y entonces te acuerdas de ese plato de tu restaurante favorito y salivas solo de pensarlo. Lo […]

Alimentos para unos dientes sanos

Alimentos para unos dientes sanos

Hoy traemos un post sobre cómo nos afecta la alimentación en el cuidado de los dientes. El consumo de ciertos alimentos pueden ayudar en gran medida para disminuir la acumulación de placa, restaurar el esmalte de los dientes y hasta mejorar el aliento. A continuación […]

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

Buenos días! Hoy venimos con un post diferente, pero que creemos que puede ser muy útil pues va a resolver muchas dudas que muchos de vosotros os planteáis o nos preguntáis a menudo. Lo hemos llamado “preguntas frecuentes”, y en él, hemos resuelto algunas de […]

Etiquetado nutricional –  Leo lo que como

Etiquetado nutricional – Leo lo que como

En este post, nuestra nutricionista Laura Chaparro nos habla de la importancia del etiquetado de los productos, de cómo entenderlo e interpretarlo. Puedes pinchar sobre su nombre para saber más de Laura. Lo primero de todo es que esto va a ser un poco largo. […]