Mes: junio 2016

Sushi fit a domicilio

Sushi fit a domicilio

A todos nos pasa, siempre está ese día que llegas tarde a casa, abres la nevera, no ves nada que te convenza y además te apetece cero cocinar. Y entonces te acuerdas de ese plato de tu restaurante favorito y salivas solo de pensarlo. Lo […]

Muesli casero rápido

Muesli casero rápido

A veces es difícil encontrar unos cereales que sean realmente sabrosos, bajos en grasas y sin azúcares añadidos. Cuando encuentras alguno saludable, muchas veces son demasiado sosos. Así que, nada mejor que hacer nuestro propio Muesli casero. Rápido y a nuestro gusto, mezclando los ingredientes […]

Green smoohie con nueces

Green smoohie con nueces

Hoy os dejamos la receta de un smoohie granizado, fresco, nutritivo y delicioso. Porque en verano necesitamos un extra de hidratación, y hacer un smoohie tan completo nos servirá de tentempié para llegar a la comida o la cena sin hambre. Además al hacerlo con […]

Tomates Sorpresa

Tomates Sorpresa

El tomate es una especie de la familia de las solanáceas originaria de Centro y Sudamérica y su uso como comida se originó en México. Es cultivado en todo el mundo para su consumo tanto fresco como procesado de diferentes modos (salsa, puré, zumo, deshidratado, […]

Helado de Açaí

Helado de Açaí

Helado de açaí casero rico en antioxidantes Hoy prepararemos un delicioso helado de Açaí. El Açaí es una fruta brasileña original de la región amazónica que se considera por naturaleza la más completa en alimentos saludables. El açaí berry está cargado con antioxidantes, aminoácidos, omegas […]

Parfait de avena y chía

Parfait de avena y chía

Buenos días, tomad nota que el desayuno de hoy lo vais a preparar mucho, ya veréis! ¿Que por qué motivo? Por todos estos: 1. No hay que cocinar 2. Conlleva una preparación de 5 minutos 3. Es perfecto para los días calurosos como los de […]

Tostadas caseras de semillas

Tostadas caseras de semillas

Hoy traemos una receta súper buena, sencilla y de esas que estamos seguras de que prepararás cada dos por tres. Son unas tostadas hiper crujientes, con cereal 100% integral y semillas. Ya sabéis que nos encantan las semillas, pues son muy ricas en nutrientes, son muy fáciles […]