Mes: mayo 2016

Ceviche Peruano

Ceviche Peruano

Hace unos días, tuve la suerte de aprender a hacer, auténtico ceviche peruano, gracias a mi amiga Yoli, peruana y residente actualmente en Baku, como yo. Quedanos unas cuantas amigas para aprender a prepararlo y , por supuesto, para disfrutarlo juntas después. Fue una mañana genial […]

Bizcochito Exprés

Bizcochito Exprés

Bizcochito exprés al microondas Como sabemos que os encantan las recetas fáciles y rápidas, hoy os traemos la receta de este delicioso bizcochito exprés, que tendrés hecho en menos de 5 minutos y sin necesidad de utilizar el horno. Un mini bizcocho cocinado en una […]

Albondigas calabacheese

Albondigas calabacheese

Anoche nos hicimos estas albondigas para cenar, y nos han gustado tanto, que no queremos que se queden perdidas por las miles de fotos de nuestras RRSS, así que, dejamos la receta con las fotos del paso a paso aquí en el blog, para que […]

Merluza rellena

Merluza rellena

Recuerdo con especial cariño esta receta porque la probé en una fecha muy especial para mí. Era el día en el que mi familia, y la familia de mi, entonces, futuro marido se conocían. Mi suegra, Sofía, hizo una deliciosa cena, con entrantes típicos valencianos, […]

Desayuno con Avena, frutas y verduras

Desayuno con Avena, frutas y verduras

¡Buenos días! La mejor manera de empezar el día es con un súper desayuno de la huerta, con cereales y mucha fruta. Un desayuno con avena, una porción de proteína, y una ración de frutas y verduras es un desayuno completo y lleno de nutrientes. […]

Yoga Facial (Gimnasia Facial)

Yoga Facial (Gimnasia Facial)

Hoy vamos a hablar de Yoga Facial (Gimnasia Facial), ejercicios con efecto antiaging para hacer buena cara a pesar del paso de los años para hombres y mujeres. Quizás lo hayas escuchado pero ¿todavía no has probado la gimnasia facial? Todos sabemos lo que significa […]

Cookies Saludables con chips de chocolate

Cookies Saludables con chips de chocolate

Seguro que todos conocéis las típicas Cookies con chips de chocolate, esas Cookies tan American Style de las películas, y que ahora venden en cajitas en cualquier supermercado. Doraditas y crujientes, tiernas por dentro…. Ñam! Se le hace uno la boca agua ¿verdad? El problema de […]

Salteado de pollo al limón con quinoa

  Como ya sabéis , somos firmes defensoras del consumo habitual de súper-alimentos. Los llamados “súper-alimentos”, son alimentos que, en la misma cantidad que otros, tienen muchas más propiedad. Por ejemplo, en 100% de azúcar hay muchísimos menos nutrientes que en 100% de frambuesas. La […]