Mes: abril 2016

Tortilla de patatas y verduras al horno

Muchas veces este estilo de alimentación Healthy se asocia a restricciones, prohibiciones, y en definitiva… no comer esas cosas ricas que a todos nos gustan. Bueno, en cierta manera así es, ya que evitamos muchas de esas “porquerías” que tan ricas están. Sin embargo, muchas otras […]

Mi experiencia Invisalign 2

Mi experiencia Invisalign 2

Buenas tardes, como llevo haciendo unos meses, hoy os cuento un poquito más de mi evolución con mi tratamiento de ortodoncia invisible Invisalign. Invisalign es un sistema de ortodoncia que endereza los dientes mediante unos aparatos o alineadores que son casi invisibles y extraíbles y […]

Albóndigas de atún y verdura

Albóndigas de atún y verdura

Buenas tardes, hoy os traemos una receta súper fácil incluso para todo aquel que se considere muy patoso en la cocina, albondigas!  . ¿A quién no le gustan las albóndigas? Un plato tradicional por excelencia. Cuenta la leyenda que el sultán Suleimán el Magnífico se […]

Tartita de chocolate fitness con fresas y grosellas

Tartita de chocolate fitness con fresas y grosellas

Buenos días! hoy os traemos una receta para ese día especial en el que quieres darte un homenaje sanote y disfrutar relamiéndote sin sentirte culpable. Sí, porque hay días para todo, para saltarte la dieta, para disfrutar de los amigos, de la familia, de una […]

Tartaletas de fruta con crema pastelera

Tartaletas de fruta con crema pastelera

Hola a todos! Hoy os traemos una receta repostera de la mano de Mesura, un endulzante natural a base de fructosa. Ya sabéis que nosotras utilizamos diferentes tipos de endulzantes, dependiendo de la receta, o del sabor final que queramos conseguir, e intentando no abusar […]

Antioxidantes…también para la piel!

Antioxidantes…también para la piel!

Como sabéis, una de nosotras, Ani, está viviendo actualmente en Azerbaiyán con su familia, y hace unos días yo, Sara, fui a visitarla. Azerbaiyán es el país más grande en la región del Cáucaso, localizado entre Asia Occidental y Europa Oriental. Limita al este con el […]

Hamburguesas Mc Fit

Hamburguesas Mc Fit

¿Quién dice que las hamburguesas no pueden ser un plato equilibrado y fitness? Hoy os demostramos que las temidas hamburguesas pueden ser muy ligeras y saludables, si sabemos qué alimentos elegir y cómo cocinarlos. Las clásicas hamburguesas de los Fast Food están llenas de hidratos […]