Recetas Saludables
Buenos días! Lo primero ¡Feliz Navidad a todos! ¿Qué tal estáis pasando estos días de fiesta? Nosotras haciendo lo que hace ahora todo el mundo: ver a la familia, ver a los amigos, comprar regalos, recibir regalos y … comer!!! Es inevitable, por más que […]
Buenos días! Como os acabamos de contar, hemos lanzado nuestro primer libro electrónico. Un recopilatorio de nuestras mejores recetas y muchas otras nuevas. Un libro lleno de consejos, notas sobre nutrición, 50 recetas (con cálculo de calorías) y más de 125 páginas, para que por […]
Buenos días, después de unos días prácticamente desaparecidas, ahora os podemos contar el motivo por el cual no nos hemos pasado mucho por aquí ni redes sociales. Hemos estado inmersas en la edición de nuestro primer ebook! Sois muchos los que nos lo habéis pedido, […]
Como ya sabéis, el desayuno es la primera y principal comida del día. Tras un largo periodo sin comer, debemos aportarle al cuerpo los nutrientes necesarios para recuperarse y cargarse de energía para afrontar la nueva jornada. Un buen desayuno equilibrado y saludable estaría formado […]
Buenos días! Para comenzar nuestra andadura como blog en Women’s Health, os traigo esta receta (es la cena que subí anoche a nuestro Instagram) que es una delicia y realmente lleva muy poquitos ingredientes y es muy baja en calorías. Ideal para una cena ligera pero […]
Hola a tod@s!! Qué ganas de que llegara este día! Al fin podemos anunciar que a partir de hoy, Fit Happy Meals formará parte de los blogs de la revista Women’s Health. Nos embarcamos en esta nueva aventura muy ilusionadas, de la mano de […]
Hola a tod@s! No podemos estar más contentas de poder enseñaros el resultado de los dos primeros talleres Show-cook de cocina saludable impartidos en Valencia! Después de mucho tiempo pensándolo, por petición popular, nos lanzamos con esta aventura. La idea era realizar talleres donde mostrar que la […]
Buenas noches! Aquí os traigo la receta de la que os hablaba ayer. Solo echando un vistazo a los ingredientes os podéis hacer una idea del saborazo de este plato. INGREDIENTES para 2 raciones 250 gr de pechuga de pollo o pavo 80 gr de […]
